无痛人流后遗症如何避免？宁波华美医院妇科主任解释说，无痛人流手术虽然是小手术，但是若是手术不当，对身体的伤害是很大的，因此选择正规、专业的医院很重要。

临床上很多发生无痛人流后遗症的患者，都是因为无痛人流手术前后没有采取必要的措施引起的，比如术后不注意休养，性生活过早等造成宫内感染，引起宫颈粘连、输卵管炎等，如果没有及时采取治疗措施，很可能造成女性不孕。推荐阅读：无痛人流是不是最安全的

关于无痛人流后遗症如何避免？华美医院主任介绍，无痛人流后要注意以下几个方面，可避免无痛人流后遗症：

第一、适当保暖。

流产后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，所以，不要急于随从时尚过早地减衣服，即便在夏天，也不要贪食冷饮。

第二、劳逸结合。

流产后一定要遵医嘱休息调养。许多女性流产后或者认为工作离不开，或者认为损伤小、无大碍，往往放弃休息。这样做对身体的恢复非常不利。所以，切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身。

第三、注意饮食。流产后，应多吃富含营养而易于消化的食物。

(1)蛋白质，这也是无痛人流后注意事项饮食最重要的一点。如蛋白质不足，则会降低生物机体的抵抗力。在人工流产的后半个月，应该注意要摄入的蛋白质大约为每公斤体重配1.5克至2克，每日量约为100克至150克。而鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等都是富含蛋白质的食物，受术者可多补充。具体的需要量，应根据自身的身体进行合适的进补。

(2)补充水分。经过无痛人流手术，术者的身体会比较虚弱，从而易导致多汗，因此也要注意补充水分。在补充水分时，需要注意的是应该少量多次，因为这样能减少水分的蒸发量;在排汗过程中，排出的水溶性维生素较多，尤其是维C、维B1和维B2，所以应多吃新鲜的蔬菜和水果来进行补充。这样也有利于防止便秘。

华美主任提示，避免无痛人流后遗症在人流手术前，后部注意休养，身体抵抗力降低。或者不注意阴部清洁卫生，提前性生活，都可以引发生殖器系统炎症等。从而影响生育能力。

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