人流后如何通过饮食来调理？为了避免无痛人流后遗症，宁波华美医院妇科主任建议广大妇女朋友做好人流后的饮食调理和身心修养。推荐阅读：无痛人流手术后要休息几天

无痛人流后遗症一般是指24周以内的妊娠，因计划生育、疾病、避免先天性畸形及非法妊娠等原因，采取人造窍门进行无痛人流的后遗症。节制生育重大依偎避孕措施，无痛人流的后遗症仅是避孕逃奔后的补极窍门。人造流产有药物人流及器械无痛人流的后遗症。妊娠月份小，窍门愈简便、平安、出血少。

广大的女生朋友想要更安全健康的人流手术，除了选择正规医院以及合适的手术方式之外，自己也需要积极配合医师来做好术前的相关准备工作，这点也是非常重要的。只有做足这些准备才能换来以后的安全与健康。

宁波华美医院妇科主任郑淑媛主治医师讲到8个方面关于人流后饮食调理和身心修养。

1、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

2、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

3、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

4、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

5、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

通过以上的详细介绍，相信您已经有所了解了。我院提醒广大女性朋友一定要注意自己的身体变化，积极预防意外怀孕的发生。若发生了意外怀孕一定要及时积极到这个专业妇科医院进行检查，要选择适合自己的人工流产方式进行治疗，不要自己盲目进行或到小门诊进行治疗，以避免严重危害的发生。若您还有什么不明白的，可直接在线咨询我们，每天一位当值主任与您相约。