怎么算安全期最有效?女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。由于没有有效的安全期，所以是不建议采用安全期进行避孕的，可以采用其他是安全有效的方法进行避孕为好。如避孕套、避孕药、节育器等等。

宁波华美妇女医院的主任就“女性安全期怎么算”解答：女性安全期按照日期来计算是依靠与月经周期以及排卵期这些数据来判断的。

女性安全期怎么算，计算原理

月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。

女性安全期怎么算，计算方法

女性安全期计算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其他时间均为安全期。

性生活的安全期避孕容易失败

安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感，但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。

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