早孕反应吃不下饭有什么影响吗？宁波人流网主任指出：早孕反应太严重危害多。早孕呕吐主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致，中医认为孕期呕吐主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所致。食欲不振对母体或者婴儿有什么影响吗？针对女性朋友这个疑问，宁波人流网主任做出了总结，希望能给广大准妈妈一些帮助。

早孕反应吃不下饭有什么影响吗？

宁流网主任指出，早孕反应导致吃不下的影响一般有一些几点：

1、可能会引起叶酸、锌、碘等微量营养素缺乏，增加胎儿畸形发生的风险。

2、还可导致B族维生素缺乏，加重妊娠反应。

3、呕吐严重者还可引起体内水及电解质丢失和紊乱，血液中过高的酮体将通过胎盘影响到胎儿发育。

针对以上的反应，宁流人流网提醒女性朋友孕早期必须保证每日摄取不低于150克碳水化合物，以保障胎儿的能量需要，也可避免酮症酸中毒对胎儿早期神经系统的不良影响。那些严重呕吐、有效不进食者，需在医生指导下，通过静脉补充葡萄糖、维生素和矿物质等营养素。<<详情可咨询在线医生

对付孕吐多吃碳水化合物的食物

谷类、薯类和水果富含碳水化合物。谷类一般含碳水化合物约75%，薯类含量为15%~30%，水果约含10%，其中水果的碳水化合物多为糖，如糖、葡萄糖和蔗糖，可直接吸收，较快通过胎盘为胎儿利用。

为减轻恶心、呕吐的症状：可选择面包干、烤馍片、饼干等碳水化合物含量多的食物。

胃口不佳者：可选择香蕉、土豆、山药、南瓜等食物。

轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。好每天吃6次饭，少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等症状的发生。

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