无痛人流后如何是好啊？

首先要注意卫生。

做完无痛人流后注意事项后应非凡注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，时常改换、消毒卫生纸，无痛人流后注意事项血未净者赞成查扣灌洗阴道及坐浴，以免引发上行性玷污。

其次要注意饮食。

无痛人流会在子宫内膜留下创面，所以一般术后要用抗生素来帮助防止外界感染源的入侵，但是我们知道服用抗生素同时也会影响人体肠道中正常菌群的平衡。所以为了保护肠道的健康，我们要平均补充各种营养物质，因为蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维以及粗粮和豆类中的不可溶性膳食纤维，都是肠道的正常菌群生长所需的物质，能使其维持平衡态。我们还应该用适当的饮食来补充身体所需的抗感染物质，比如维生素A可以保护膜组织的健康、对促进修复有功效。维生素A主要来自动物性食品，特别在动物肝脏中大量含有，此外植物来源的类胡萝卜素也有一定的维A活性。另外要注意膳食的荤素搭配，这样可以提高维生素A的吸收利用。蛋白质是第二种在预防感染上所必须的营养，蛋白质含量高的食品有：大豆、各种肉食、蛋、奶等等。

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再次要注意避孕。

宁波人流网指出流产保健的重点是避免人流，避免人流的根本方法，在于认真落实避孕措施，谨慎防止怀孕。为了达到不做或尽量少做无痛人流，坚持避孕是极为重要的。目前我国所采用的避孕方法，诸如避孕套、节育环、避孕药等，均有良好的避孕效果，基本可以适用于所有的人，满足不同人群的需要。但要按照规定进行避孕，千万不要怀有侥幸心理，应注意掌握避孕方面的医学知识，掌握基本的避孕方法。一旦避孕失败，5天(120小时)以内可以到医院紧急处理，同样可以避免人工流产。

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