人流康复秘籍.做完人流，很多人都会为自己康复惴惴不安，做完手术怎么恢复呢？这是很多人想知道的问题，都希望可以得到专家的回答。今天有幸请到宁波华美妇女专科医院人流专家孙艳华主任，看看她怎么说的。

孙艳华主任说：“女性意外怀孕时有发生，为了能够解决这个问题就需要进行人流手术，这是一个最佳的办法，但是也要注意到人流所带来的影响，在做完人流手术后，更重要的就是术后恢复。”

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做完手术，在恢复过程中要注意一下几点：
1、补充蛋白质很重要：人流过后，大量蛋白质会流失，补充蛋白质如：鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等，能够促进愈合，增强免疫力。

2、多补充水分：经过无痛人流手术，术者的身体会比较虚弱，从而易导致多汗，因此也要注意补充水分。此外，多吃水果、蔬菜，增加维生素。

3、注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。另外，忌吃生冷。

值得注意的事，虽然说要吃些有益康复的东西，但是切记不能乱补，不然会影响身体健康。

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