人流后的注意事项宁波人流网主任指出人流手术后应该适当的卧床休息，避免重体力活，多吃富含营养的食物，忌食冷饮及辛辣食物，应尽量避免术后一个月内进行性生活，人流后注意事项详细情况如下所示：

注意休息，加强营养

人流术后应卧床休息，以后可下床活动，并适当增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

观察阴道出血情况

人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

保持外阴清洁，严禁性交，坚持做好避孕

因为人流术后子宫口还没有有效闭合，子宫内膜也没有效修复，在这期间应该特别注意保持外阴部的清洁卫生，内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎等妇科疾病严重的可导致继发不孕,同时人流术后如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。反复的人流手会对子宫产生更严重的破坏，严重者会导致宫颈癌等严重的妇科疾病。

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