很多女性朋友会在人流后阴道流血，这是由于人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁留下的创面可有少量出血，表现为在一周内流出红色、淡红色分泌物，量由多至少，并渐渐停止，分泌物没有异味，一般在两周内干净。也有的人出血时间长一些，有的人则可能仅有2-3天的出血，甚至有的人没有流血，这些都是正常的。那么要怎么预防人流后出血不止，应做到以下几点：

①手术后要注意休息，头三天好卧床休息。一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

②应注意外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫，阴道流血未净前不要坐浴，一个月内禁止性生活。

③注意保暖，勿喝冷饮，预防着凉和感冒。

④要多吃些营养丰富的食品，如鸡肉、蛋类、奶类和豆类制品等，以及新鲜蔬菜和水果。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

⑤为避免再次怀孕，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。

要强调指出的是，人流也好，药流也罢，都是要避孕失败不得已而采取的一种补救手术，对女性的身体都会造成一定的损害，所以，如果不准备要孩子，一定要选择适合自己的避孕措施。如出现人流后阴道出血不断应尽快到正规专业的医院进行全面检查。

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