人流后身体比较虚弱，抵抗力不如平常，寒气更易侵入身体，冷水性属寒，不少中医理论书上都有行经期间，产后和流产后忌接触湿寒等等的说法。因此，不要长时间在冷水中浸泡，如洗衣服等。

为何不能碰凉水？

近年来,人流后护理是一个很多女性共同关注的问题，针对人流后什么时候可以碰凉水？宁波人流网主任做出了科学详细的说明,很多人在人流后都不是很注意，他们或者是因为不了解，或者是因为保养的意识淡薄。其实，这是很不对的。

无痛人流后一个月是恢复期，在这一个月内好避免碰冷水，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。无痛人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

从医学角度上来看流产后的确需要静养和补充营养,冷水一般不会造成太大伤害.人流对身体的伤害很大,即使是无痛的也同样会给女性身体带来无法弥补的损伤,容易造成不孕不育的后果.但具体还要看个人体质和医生操作的专业性,但人流次数越多日后不孕的风险越大,请女性朋友爱护自己,为了自己的幸福做好防范措施.

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凉水躲避要留意

人流后的康复期对于患者来说是很重要的，如果护理不好很容易发生一些并发症。那么，人流后能用冷水洗头吗？这是广大女性朋友比较关心的问题，主任回答：一般来说，人流后的半个月内是不能接触冷水的，自然也就不能用冷水洗头。因为人流后患者的身体比较虚弱，抵抗能力下降。这个时候要是接触冷水，冷水刺激会导致关节炎的发生，而遗留下受冷的部位关节、肌肉疼痛的毛病，对患者的健康很不利。此外，患者还需要注意，在休养期间不要做体力劳动，多次些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等有营养又容易消化的食物。

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