最近在网站的留言咨询里面看到很多做过人流的患者都在咨询人流后的出血的情况，出血多久正常呢？如何预防人流后的出血了，下面我们就一起来了解一下这个人流患者很关心的问题吧。

如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，或分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，就要及时就诊了。如果你人流后会出血，那么赶紧看看以下的预防措施吧！

①手术后要注意休息，头三天好卧床休息。一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

②应注意外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫，阴道流血未净前不要坐浴，一个月内禁止性生活。

③注意保暖，勿喝冷饮，预防着凉和感冒。

④要多吃些营养丰富的食品，如鸡肉、蛋类、奶类和豆类制品等，以及新鲜蔬菜和水果。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

⑤为避免再次怀孕，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。

主任提醒：要强调指出的是，人流也好，药流也罢，都是要避孕失败不得已而采取的一种补救手术，对女性的身体都会造成一定的损害，所以，如果不准备要孩子，一定要选择适合自己的避孕措施。

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