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人流之后多久才能碰冷水？人流之后碰冷水确实不好，所以一般都要禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。除此之外，还要注意卫生清洁，勤换洗内衣、内裤。每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后一个月之内禁止性生活，恢复性生活后，应坚持采取有效的避孕措施，以免再次意外怀孕。

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