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您好，感谢您对宁波人流网的信任和支持，女人在流产后需要做到以下几点即可尽快恢复的；

1.术后多加休息

2.术后禁止体力劳动

3,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物.

4,保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾.

5,2周内或阴道流血未干净前不要坐浴.

6,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊

7,一般在3～5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10～15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗. 

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