上环后女性出现轻度的腰痛、腰酸，是刚放环一下不适应，子宫发生收缩，过一段时间会自然消失，这期间注意不要干重活，那么，上环后多少天才能干净呢？这是很多人比较关心的问题，下面详细介绍一下。

上环后多少天才能干净？宁波人流网主任介绍，上环后可能有少量阴道出血或下腹不适感，一般在一周内自然消失，可不必处理。如出血多，腹痛，发热，应及时就诊，如果有什么问题可以咨询我们在线主任，可以帮您解答，上环后应当避免感染，生活中应当注意：

放环后可能出现的副反应：如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。

注意补充营养：放环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

适当休息，避免过重的体力劳动：一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

注意卫生，避免感染：放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

定期检查：一般放环后第快速检查是在放环后第快速月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查快速。

需要注意的是：以前上环年限已满，要求换环的，可在取环的同时放入一个新环。也可以在下次月经干净后再放入一个新环，但是必须记住在取环后这一个月要注意避孕。

温馨提示：上环一定要选择一个好医院，宁波华美妇女医院是您不容错过的选择。如果你还有其它问题，可以咨询在线专家，选择一对一的沟通。此外，网上预约，还可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排主任为您亲诊。